점심쉬움

Garden Pasta Salad

Name: Garden Pasta Salad
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 1/2 cup macaroni, cooked; 1/4 cup onion, finely chopped; 1/2 cup cucumber, finely chopped; 1/4 cup green pepper, diced; 1 tablespoon vinegar; 1/2 tablespoon vegetable oil; 1/4 teaspoon salt; 1/4 teaspoon pepper; 1 teaspoon parsley, chopped

Pasta salad is a cool and delightful addition to lunch or dinner. It goes with soup or a sandwich.

1 h6 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준 · 1회 제공량: 1/4 cup

칼로리

단백질

탄수화물

지방

식이섬유

당류

99mg

나트륨

포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg

링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.

재료

macaroni, cooked
1/2 cup
onion, finely chopped
1/4 cup
cucumber, finely chopped
1/2 cup
green pepper, diced
1/4 cup
vinegar
1 tablespoon
vegetable oil
1/2 tablespoon
salt
1/4 teaspoon
pepper
1/4 teaspoon
parsley, chopped
1 teaspoon · optional

조리법

1
In a medium-sized bowl, combine macaroni, onions, cucumbers, and green peppers. Mix well.
2
In a separate bowl, mix vinegar, vegetable oil, salt, and pepper. If using parsley, add that too.
3
Pour the prepared dressing over the pasta. Mix well.
4
Cover bowl and refrigerate for 30 to 45 minutes. Serve cold.

출처: USDA MyPlate Kitchen · A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

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