저녁쉬움

Green Bean Sauté

Name: Green Bean Sauté
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cup onion; 1 cup mushroom; 1 teaspoon garlic; 1 can green beans, low sodium

Jazz up green beans with mushrooms, onions, and garlic in a quick and easy vegetable side dish.

20 min6 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준 · 1회 제공량: 1/2 cup, 1/6 of recipe (114g)

칼로리

단백질

탄수화물

지방

식이섬유

당류

3mg

나트륨

포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg

링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.

재료

onion
1 cup · chopped
mushroom
1 cup · sliced
garlic
1 teaspoon · minced
green beans, low sodium
1 can · 14.5 ounce, drained, cut

조리법

1
Wash hands with soap and water.
2
Spray a skillet with non-stick cooking spray.
3
Sauté onions, mushrooms, and garlic.
4
Add green beans and heat thoroughly.

출처: USDA MyPlate Kitchen · Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc.

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