Hiding Rabbits
간식쉬움

Hiding Rabbits

A cute and easy way to get kids excited about eating their veggies!

10 min2 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준 · 1회 제공량: 1 hiding rabbit

114

칼로리

4g

단백질

6g

탄수화물

8g

지방

2g

식이섬유

3g

당류

108mg

나트륨

포화지방 2 g · 콜레스테롤 0 mg

링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.

재료

  • celery stalks (each piece cut in half lengthwise)

    2

  • cauliflower florets (cut in half)

    4 small

  • peanut butter

    2 tablespoons

조리법

  1. 1

    Wash hands with soap and water.

  2. 2

    Place one piece of celery in center of plate with the center facing up.

  3. 3

    Use a butter knife to spread peanut butter on top edges.

  4. 4

    Place second piece of celery on top, forming a log. Cut log in half.

  5. 5

    Repeat steps 1-3 with remaining 2 pieces of celery.

  6. 6

    Place cauliflower florets on ends of each log, securing with remaining peanut butter.

  7. 7

    Enjoy your Hiding Rabbits.

출처: USDA MyPlate Kitchen · Eagle Adventure Recipes Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program Eagle Adventure Team

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