Honey Milk Balls
Honey milk balls make a great afternoon snack, packed with protein and calcium. They taste like a treat, so be sure to save a few for yourself.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 2 honey milk balls, 1/20 of recipe (10g)
42
칼로리
1g
단백질
5g
탄수화물
2g
지방
0g
식이섬유
5g
당류
27mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
honey*
1/4 cup
peanut butter
1/4 cup
dry milk, non-fat
1/2 cup
cereal
1/2 cup · crushed
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix honey and peanut butter.
- 3
Gradually add dry milk and mix well.
- 4
Chill for easier handling.
- 5
With greased hands, form into small balls.
- 6
Roll in crushed cereal flakes.
- 7
Chill until firm.
- 8
Refrigerate leftovers within 2 hours.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Oregon State University Cooperative Extension Service
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