저녁쉬움

Hot 'N Spicy Seasoning

Name: Hot 'N Spicy Seasoning
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 32
Ingredients: 1 1/2 teaspoons white pepper; 1/2 teaspoon cayenne pepper; 1/2 teaspoon black pepper; 1/2 teaspoon onion powder; 1 1/4 teaspoons garlic powder; 1 tablespoon basil; 1 1/2 tablespoons thyme

Turn up the heat, but not the sodium, with this powerful and flavorful seasoning blend!

5 min32 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준 · 1회 제공량: 1/2 tsp (1.5g)

칼로리

단백질

탄수화물

지방

식이섬유

당류

0mg

나트륨

포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg

링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.

재료

white pepper
1 1/2 teaspoons · ground
cayenne pepper
1/2 teaspoon
black pepper
1/2 teaspoon
onion powder
1/2 teaspoon
garlic powder
1 1/4 teaspoons
basil
1 tablespoon · dried
thyme
1 1/2 tablespoons · dried

조리법

1
Wash hands with soap and water.
2
Mix all ingredients together.
3
Store in airtight container.

출처: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion

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