Lemon Spinach
This tangy spinach side dish can be prepared in a flash! Lemon juice adds extra flavor to this dish. Enjoy as a side to your favorite entree!
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/4 cup, 1/4 of recipe
14
칼로리
1g
단백질
2g
탄수화물
0g
지방
1g
식이섬유
0g
당류
50mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
spinach
8 cups · 1 pound, fresh
black pepper
1/4 teaspoon
lemon juice
1 tablespoon
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash the spinach. Trim off the stems.
- 3
Put the spinach, black pepper, and lemon juice in a pan.
- 4
Cook over medium heat. Let the spinach boil for about 3 minutes, until just tender.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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