Sautéed Cabbage and Onion
Cabbage, onion, and caraway seeds make this simple and inexpensive side dish a flavorful way to eat more veggies.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/4 of recipe
53
칼로리
2g
단백질
10g
탄수화물
1g
지방
3g
식이섬유
5g
당류
167mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
vegetable oil
1 teaspoon
onion
1 · sliced
cabbage
4 1/2 cups · sliced
salt
1/4 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
caraway seeds
1 teaspoon
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Heat oil in a large sauté pan.
- 3
Sauté onion over medium heat, until light brown, about 5 to 6 minutes.
- 4
Add sliced cabbage, salt, black pepper, and caraway seeds.
- 5
Stir and cook for 30 minutes.
- 6
Serve immediately.
출처: USDA MyPlate Kitchen · "Cabbage Comfort" National Cancer Institute (NCI) 5 A Day for Better Health Program
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