Slow Cooker Lentil Soup
Quick to make but rich and delicious flavors of carrots, onion, and celery flavor in this slow cooker lentil soup. Add your favorite spices if you want to add a little kick.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/6 of recipe
183
칼로리
13g
단백질
33g
탄수화물
1g
지방
12g
식이섬유
5g
당류
264mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
water
6 cups
fresh parsley, chopped
1/4 cup · or 2 tablespoons dried
beef bouillon
2 teaspoons · or 2 cubes beef bouillon
dry lentils
1 1/2 cups
carrots, sliced
2 medium
onion, chopped
1 medium
celery stalks, sliced
2 medium
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Mix all ingredients together in slow cooker.
- 3
Cook on low for 8 to 10 hours or high for 4 to 5 hours.
- 4
Serve hot with crackers or bread.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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