Tangy Jicama Slaw
Jicama provides a wonderful crunchy texture for this tasty and tangy slaw.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/6 of recipe
33
칼로리
1g
단백질
8g
탄수화물
0g
지방
2g
식이섬유
4g
당류
4mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
jicama
2 cups · peeled and chopped
canned Mandarin oranges
1 cup · in light syrup
lime juice
1 1/2 tablespoons · juice of one lime
salt
to taste, optional
cilantro
optional
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Cut the jicama in half so you have a flat side for stability.
- 3
Peel the jicama using a small sharp knife.
- 4
Cut the jicama in small strips or grate it using a large hand grater.
- 5
Stir all the ingredients together in a bowl and enjoy.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.
Nutrola로 매 끼니를 기록하세요
AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.
