Turkey Pinwheel Appetizers
Colorful tomatoes and spinach make these appetizers festive enough for your next party or potluck.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 3 pinwheels (59g)
95
칼로리
4g
단백질
10g
탄수화물
4g
지방
1g
식이섬유
2g
당류
245mg
나트륨
포화지방 2 g · 콜레스테롤 13 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
cream cheese, low-fat
8 ounces · garlic and herb
flour tortillas
6 · 8 inch
turkey
6 slices · low sodium
Roma tomatoes
3 · medium, chopped
baby spinach leaves
3 cups
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place tortillas on microwaveable plate or paper towel; microwave uncovered on HIGH 10 to 15 seconds to soften.
- 3
Spread about 2 tablespoons cream cheese over each tortilla. Top with a slice of turkey, chopped tomatoes, and spinach.
- 4
Roll up lightly; then wrap in plastic wrap. Refrigerate 2 to 3 hours to blend flavors.
- 5
Cut each roll into eight 1-inch slices. Arrange with cut side down on serving plate.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Ohio State University Cooperative Extension
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