간식쉬움
Turtle Apple
This simple and fun snack is created using only fresh apples and canned oranges.
5 min2 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/2 of recipe
76
칼로리
0g
단백질
19g
탄수화물
0g
지방
2g
식이섬유
16g
당류
2mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
apple
1 · small or medium
mandarin oranges, drained
10 slices
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash apple. Cut in half (see notes).
- 3
Place apple half in center of small plate.
- 4
Put mandarin oranges next to apple for arms, legs, and head.
- 5
Enjoy your Turtle Apple.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
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