Luftpoppet popcorn (usaltet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Luftpoppet popcorn (usaltet) har 382 kalorier. Den gir 12,0 g protein, 77,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 15,1 g fiber og 4,2 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Luftpoppet popcorn (usaltet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	382 kcal	19%
Protein	12,0 g	24%
Karbohydrater	77,9 g	28%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	15,1 g	54%
Fett	4,2 g	5%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	4 mg	0%

Luftpoppet popcorn (usaltet): ernæring og helse

Luftpoppet popcorn (usaltet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 15,1 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 78 % karbohydrater og 10 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Luftpoppet popcorn (usaltet)?

En porsjon på 100 g Luftpoppet popcorn (usaltet) har 382 kalorier.

Hvor mye protein er det i Luftpoppet popcorn (usaltet)?

Omtrent 12,0 g protein per 100 g, sammen med 77,9 g karbohydrater og 4,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Luftpoppet popcorn (usaltet) har 382 kalorier, med 12,0 g protein, 77,9 g karbohydrater, 15,1 g fiber og 4,2 g fett.