Mandelpasta: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Mandelpasta har 458 kalorier per 100 g, med 9,0 g protein, 47,8 g karbohydrater, 4,8 g fiber og 27,7 g fett.
En porsjon på 100 g Mandelpasta har 458 kalorier. Den gir 9,0 g protein, 47,8 g karbohydrater (36,3 g sukker), 4,8 g fiber og 27,7 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Mandelpasta: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 458 kcal | 23% |
| Protein | 9,0 g | 18% |
| Karbohydrater | 47,8 g | 17% |
| Sukkerarter | 36,3 g | - |
| Fiber | 4,8 g | 17% |
| Fett | 27,7 g | 36% |
| Mettet fett | 2,6 g | 13% |
| Natrium | 9 mg | 0% |
Mandelpasta: ernæring og helse
Mandelpasta kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 40 % karbohydrater og 52 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Mandelpasta?
En porsjon på 100 g Mandelpasta har 458 kalorier.
Hvor mye protein er det i Mandelpasta?
Omtrent 9,0 g protein per 100 g, sammen med 47,8 g karbohydrater og 27,7 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Mandelpasta har 458 kalorier, med 9,0 g protein, 47,8 g karbohydrater, 4,8 g fiber og 27,7 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!