Alpen klar-til-spise frokostblanding: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Alpen klar-til-spise frokostblanding har 352 kalorier. Den gir 11,2 g protein, 75,7 g karbohydrater (20,0 g sukker), 9,1 g fiber og 3,3 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Alpen klar-til-spise frokostblanding: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	352 kcal	18%
Protein	11,2 g	22%
Karbohydrater	75,7 g	28%
Sukkerarter	20,0 g	-
Fiber	9,1 g	33%
Fett	3,3 g	4%
Mettet fett	0,5 g	3%
Natrium	27 mg	1%

Alpen klar-til-spise frokostblanding: ernæring og helse

Alpen klar-til-spise frokostblanding kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 9,1 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 80 % karbohydrater og 8 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Alpen klar-til-spise frokostblanding?

En porsjon på 100 g Alpen klar-til-spise frokostblanding har 352 kalorier.

Hvor mye protein er det i Alpen klar-til-spise frokostblanding?

Omtrent 11,2 g protein per 100 g, sammen med 75,7 g karbohydrater og 3,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Alpen klar-til-spise frokostblanding har 352 kalorier, med 11,2 g protein, 75,7 g karbohydrater, 9,1 g fiber og 3,3 g fett.