Amerikansk bearbeidet ostespredd: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Amerikansk bearbeidet ostespredd har 290 kalorier. Den gir 16,4 g protein, 8,7 g karbohydrater (7,3 g sukker), 0,0 g fiber og 21,2 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Amerikansk bearbeidet ostespredd: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	290 kcal	14%
Protein	16,4 g	33%
Karbohydrater	8,7 g	3%
Sukkerarter	7,3 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	21,2 g	27%
Mettet fett	13,3 g	67%
Natrium	1625 mg	71%

Amerikansk bearbeidet ostespredd: ernæring og helse

Amerikansk bearbeidet ostespredd kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 16,4 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1625 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 23 % protein, 12 % karbohydrater og 66 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Amerikansk bearbeidet ostespredd?

En porsjon på 100 g Amerikansk bearbeidet ostespredd har 290 kalorier.

Hvor mye protein er det i Amerikansk bearbeidet ostespredd?

Omtrent 16,4 g protein per 100 g, sammen med 8,7 g karbohydrater og 21,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Amerikansk bearbeidet ostespredd har 290 kalorier, med 16,4 g protein, 8,7 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 21,2 g fett.