Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D) har 307 kalorier per 100 g, med 16,1 g protein, 8,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 23,1 g fett.
En porsjon på 100 g Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D) har 307 kalorier. Den gir 16,1 g protein, 8,8 g karbohydrater (6,2 g sukker), 0,0 g fiber og 23,1 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 307 kcal | 15% |
| Protein | 16,1 g | 32% |
| Karbohydrater | 8,8 g | 3% |
| Sukkerarter | 6,2 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 23,1 g | 30% |
| Mettet fett | 12,9 g | 65% |
| Natrium | 1279 mg | 56% |
Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D): ernæring og helse
Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 16,1 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1279 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 12 % karbohydrater og 68 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D)?
En porsjon på 100 g Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D) har 307 kalorier.
Hvor mye protein er det i Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D)?
Omtrent 16,1 g protein per 100 g, sammen med 8,8 g karbohydrater og 23,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Amerikansk prosessert ost (beriket med vitamin D) har 307 kalorier, med 16,1 g protein, 8,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 23,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!