Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix) har 257 kalorier. Den gir 6,1 g protein, 58,7 g karbohydrater (30,5 g sukker), 0,2 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	257 kcal	13%
Protein	6,1 g	12%
Karbohydrater	58,7 g	21%
Sukkerarter	30,5 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fett	0,3 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	511 mg	22%

Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix): ernæring og helse

Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 511 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 90 % karbohydrater og 1 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix)?

En porsjon på 100 g Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix) har 257 kalorier.

Hvor mye protein er det i Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix)?

Omtrent 6,1 g protein per 100 g, sammen med 58,7 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Engelmatkake (tilberedt fra tørrmix) har 257 kalorier, med 6,1 g protein, 58,7 g karbohydrater, 0,2 g fiber og 0,3 g fett.