Eple Croissant: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Eple Croissant har 254 kalorier per 100 g, med 7,4 g protein, 37,1 g karbohydrater, 2,5 g fiber og 8,7 g fett.
En porsjon på 100 g Eple Croissant har 254 kalorier. Den gir 7,4 g protein, 37,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 2,5 g fiber og 8,7 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Eple Croissant: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 254 kcal | 13% |
| Protein | 7,4 g | 15% |
| Karbohydrater | 37,1 g | 13% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 2,5 g | 9% |
| Fett | 8,7 g | 11% |
| Mettet fett | 5,0 g | 25% |
| Natrium | 274 mg | 12% |
Eple Croissant: ernæring og helse
Eple Croissant kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 58 % karbohydrater og 31 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Eple Croissant?
En porsjon på 100 g Eple Croissant har 254 kalorier.
Hvor mye protein er det i Eple Croissant?
Omtrent 7,4 g protein per 100 g, sammen med 37,1 g karbohydrater og 8,7 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Eple Croissant har 254 kalorier, med 7,4 g protein, 37,1 g karbohydrater, 2,5 g fiber og 8,7 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!