Australsk lam søm fett (kokt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Australsk lam søm fett (kokt) har 554 kalorier. Den gir 13,8 g protein, 1,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 54,7 g fett, omtrent 28 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Australsk lam søm fett (kokt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	554 kcal	28%
Protein	13,8 g	28%
Karbohydrater	1,6 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	54,7 g	70%
Mettet fett	28,6 g	143%
Natrium	53 mg	2%

Australsk lam søm fett (kokt): ernæring og helse

Australsk lam søm fett (kokt) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 10 % protein, 1 % karbohydrater og 89 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Australsk lam søm fett (kokt)?

En porsjon på 100 g Australsk lam søm fett (kokt) har 554 kalorier.

Hvor mye protein er det i Australsk lam søm fett (kokt)?

Omtrent 13,8 g protein per 100 g, sammen med 1,6 g karbohydrater og 54,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Australsk lam søm fett (kokt) har 554 kalorier, med 13,8 g protein, 1,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 54,7 g fett.