Bakte taco-skjell (uten salt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Bakte taco-skjell (uten salt) har 468 kalorier. Den gir 7,2 g protein, 62,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 7,5 g fiber og 22,6 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Bakte taco-skjell (uten salt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	468 kcal	23%
Protein	7,2 g	14%
Karbohydrater	62,4 g	23%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	7,5 g	27%
Fett	22,6 g	29%
Mettet fett	3,3 g	16%
Natrium	15 mg	1%

Bakte taco-skjell (uten salt): ernæring og helse

Bakte taco-skjell (uten salt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 7,5 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 52 % karbohydrater og 42 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Bakte taco-skjell (uten salt)?

En porsjon på 100 g Bakte taco-skjell (uten salt) har 468 kalorier.

Hvor mye protein er det i Bakte taco-skjell (uten salt)?

Omtrent 7,2 g protein per 100 g, sammen med 62,4 g karbohydrater og 22,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Bakte taco-skjell (uten salt) har 468 kalorier, med 7,2 g protein, 62,4 g karbohydrater, 7,5 g fiber og 22,6 g fett.