Barbara's Puffins frokostblanding (original): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Barbara's Puffins frokostblanding (original) har 333 kalorier per 100 g, med 7,4 g protein, 84,0 g karbohydrater, 18,5 g fiber og 3,7 g fett.
En porsjon på 100 g Barbara's Puffins frokostblanding (original) har 333 kalorier. Den gir 7,4 g protein, 84,0 g karbohydrater (18,5 g sukker), 18,5 g fiber og 3,7 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Barbara's Puffins frokostblanding (original): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 333 kcal | 17% |
| Protein | 7,4 g | 15% |
| Karbohydrater | 84,0 g | 31% |
| Sukkerarter | 18,5 g | - |
| Fiber | 18,5 g | 66% |
| Fett | 3,7 g | 5% |
| Mettet fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 704 mg | 31% |
Barbara's Puffins frokostblanding (original): ernæring og helse
Barbara's Puffins frokostblanding (original) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 18,5 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 704 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 84 % karbohydrater og 8 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Barbara's Puffins frokostblanding (original)?
En porsjon på 100 g Barbara's Puffins frokostblanding (original) har 333 kalorier.
Hvor mye protein er det i Barbara's Puffins frokostblanding (original)?
Omtrent 7,4 g protein per 100 g, sammen med 84,0 g karbohydrater og 3,7 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Barbara's Puffins frokostblanding (original) har 333 kalorier, med 7,4 g protein, 84,0 g karbohydrater, 18,5 g fiber og 3,7 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!