Barebells Proteinbar: Kalorier og Næringsinnhold (2026)

Nøkkeltall per porsjon (55 g): 199 kcal, 16 g protein, 18 g karbohydrater (1,9 g sukkerarter), 8,7 g fett.

Barebells Proteinbar er et populært valg blant de som ønsker et proteinrikt snacksalternativ. Den er designet for å gi en praktisk kilde til protein og energi, og er ofte brukt av både aktive personer og de som ønsker å inkludere mer protein i kostholdet sitt. I denne artikkelen ser vi nærmere på næringsinnholdet i Barebells Proteinbar.

Næringsinnhold i Barebells Proteinbar (per porsjon og per 100 g)

Næringsstoff	Per porsjon (55 g)	Per 100 g
Kalorier	199 kcal	362 kcal
Protein	16 g	29,1 g
Karbohydrater	18 g	32,7 g
hvorav sukkerarter	1,9 g	3,5 g
Fett	8,7 g	15,8 g
hvorav mettet fett	4,8 g	8,7 g
Fiber	5,7 g	10,4 g
Natrium	220 mg	400 mg

Barebells Proteinbar etter mål

Mål	Vurdering	Hvorfor
Vektnedgang	Bra	Relativt lavt kaloriinnhold og høyt proteininnhold kan bidra til metthetsfølelse.
Muskelbygging	Bra	Høyt proteininnhold støtter muskelreparasjon og vekst.
Snacks i hverdagen	Moderat	Kan være et praktisk alternativ, men bør ikke erstatte måltider.
Sukkerinnhold	Bra	Lavt sukkerinnhold gjør den til et bedre valg enn mange andre snacks.

Slik logger du Barebells Proteinbar

Porsjoner anslås ofte feil, noe som kan påvirke kostholdsregistreringen. Med Nutrola kan du enkelt logge Barebells Proteinbar ved å bruke bilde, strekkode eller tale. Nutrola gir deg nøyaktige kalorier og makroer, og er tilgjengelig fra 2,50 € per måned uten annonser.

Kilder

Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hva er kaloriene per porsjon av Barebells Proteinbar?

Barebells Proteinbar inneholder 199 kcal per porsjon (55 g).

Er Barebells Proteinbar bra for vektnedgang?

Ja, den har et relativt lavt kaloriinnhold og høyt proteininnhold, noe som kan bidra til metthetsfølelse.

Hvor mye protein inneholder en Barebells Proteinbar?

Hver bar inneholder 16 g protein per porsjon (55 g).

Kan jeg bruke Barebells Proteinbar som et måltid?

Det anbefales å bruke den som et snacksalternativ, da den ikke er ment å erstatte et fullverdig måltid.

Hva er sukkerinnholdet i Barebells Proteinbar?

Barebells Proteinbar inneholder 1,9 g sukkerarter per porsjon (55 g).

Viktige punkter

• Hver bar inneholder 199 kcal og 16 g protein.
• Lavt sukkerinnhold (1,9 g per porsjon).
• Praktisk snacksalternativ for aktive personer.
• Høyt fiberinnhold (5,7 g per porsjon).
• Kan bidra til metthetsfølelse og støtte muskelbygging.