Basilikumpesto-saus: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Basilikumpesto-saus har 372 kalorier. Den gir 4,2 g protein, 6,9 g karbohydrater (2,6 g sukker), 2,1 g fiber og 36,4 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Basilikumpesto-saus: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	372 kcal	19%
Protein	4,2 g	8%
Karbohydrater	6,9 g	3%
Sukkerarter	2,6 g	-
Fiber	2,1 g	8%
Fett	36,4 g	47%
Mettet fett	6,7 g	34%
Natrium	1028 mg	45%

Basilikumpesto-saus: ernæring og helse

Basilikumpesto-saus kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1028 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 7 % karbohydrater og 88 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Basilikumpesto-saus?

En porsjon på 100 g Basilikumpesto-saus har 372 kalorier.

Hvor mye protein er det i Basilikumpesto-saus?

Omtrent 4,2 g protein per 100 g, sammen med 6,9 g karbohydrater og 36,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Basilikumpesto-saus har 372 kalorier, med 4,2 g protein, 6,9 g karbohydrater, 2,1 g fiber og 36,4 g fett.