Bønne- og osteburrito (fast food): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Bønne- og osteburrito (fast food) har 205 kalorier. Den gir 7,3 g protein, 31,2 g karbohydrater (1,7 g sukker), 4,2 g fiber og 6,0 g fett, omtrent 10 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Bønne- og osteburrito (fast food): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	205 kcal	10%
Protein	7,3 g	15%
Karbohydrater	31,2 g	11%
Sukkerarter	1,7 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	6,0 g	8%
Mettet fett	2,3 g	12%
Natrium	563 mg	24%

Bønne- og osteburrito (fast food): ernæring og helse

Bønne- og osteburrito (fast food) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 563 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 60 % karbohydrater og 26 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Bønne- og osteburrito (fast food)?

En porsjon på 100 g Bønne- og osteburrito (fast food) har 205 kalorier.

Hvor mye protein er det i Bønne- og osteburrito (fast food)?

Omtrent 7,3 g protein per 100 g, sammen med 31,2 g karbohydrater og 6,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Bønne- og osteburrito (fast food) har 205 kalorier, med 7,3 g protein, 31,2 g karbohydrater, 4,2 g fiber og 6,0 g fett.