Bønne- og ostburrito (frossen): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Bønne- og ostburrito (frossen) har 221 kalorier. Den gir 7,1 g protein, 34,0 g karbohydrater (3,2 g sukker), 3,4 g fiber og 6,3 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Bønne- og ostburrito (frossen): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	221 kcal	11%
Protein	7,1 g	14%
Karbohydrater	34,0 g	12%
Sukkerarter	3,2 g	-
Fiber	3,4 g	12%
Fett	6,3 g	8%
Mettet fett	1,3 g	7%
Natrium	351 mg	15%

Bønne- og ostburrito (frossen): ernæring og helse

Bønne- og ostburrito (frossen) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 62 % karbohydrater og 26 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Bønne- og ostburrito (frossen)?

En porsjon på 100 g Bønne- og ostburrito (frossen) har 221 kalorier.

Hvor mye protein er det i Bønne- og ostburrito (frossen)?

Omtrent 7,1 g protein per 100 g, sammen med 34,0 g karbohydrater og 6,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Bønne- og ostburrito (frossen) har 221 kalorier, med 7,1 g protein, 34,0 g karbohydrater, 3,4 g fiber og 6,3 g fett.