Bønner, ost og biff burrito: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Bønner, ost og biff burrito har 180 kalorier. Den gir 7,0 g protein, 23,4 g karbohydrater (2,1 g sukker), 3,7 g fiber og 6,8 g fett, omtrent 9 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Bønner, ost og biff burrito: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	180 kcal	9%
Protein	7,0 g	14%
Karbohydrater	23,4 g	8%
Sukkerarter	2,1 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fett	6,8 g	9%
Mettet fett	2,7 g	14%
Natrium	451 mg	20%

Bønner, ost og biff burrito: ernæring og helse

Bønner, ost og biff burrito kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 451 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 51 % karbohydrater og 33 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Bønner, ost og biff burrito?

En porsjon på 100 g Bønner, ost og biff burrito har 180 kalorier.

Hvor mye protein er det i Bønner, ost og biff burrito?

Omtrent 7,0 g protein per 100 g, sammen med 23,4 g karbohydrater og 6,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Bønner, ost og biff burrito har 180 kalorier, med 7,0 g protein, 23,4 g karbohydrater, 3,7 g fiber og 6,8 g fett.