Kjøttkraftterninger (tørre): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Kjøttkraftterninger (tørre) har 170 kalorier per 100 g, med 17,3 g protein, 16,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 4,0 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Kjøttkraftterninger (tørre) har 170 kalorier. Den gir 17,3 g protein, 16,1 g karbohydrater (14,5 g sukker), 0,0 g fiber og 4,0 g fett, omtrent 9 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kjøttkraftterninger (tørre): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 170 kcal 9%
Protein 17,3 g 35%
Karbohydrater 16,1 g 6%
Sukkerarter 14,5 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fett 4,0 g 5%
Mettet fett 2,0 g 10%
Natrium 24000 mg 1043%

Kjøttkraftterninger (tørre): ernæring og helse

Kjøttkraftterninger (tørre) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 17,3 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 24000 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 41 % protein, 38 % karbohydrater og 21 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kjøttkraftterninger (tørre)?

En porsjon på 100 g Kjøttkraftterninger (tørre) har 170 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kjøttkraftterninger (tørre)?

Omtrent 17,3 g protein per 100 g, sammen med 16,1 g karbohydrater og 4,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kjøttkraftterninger (tørre) har 170 kalorier, med 17,3 g protein, 16,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 4,0 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!