Biff frankfurter (ukokt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Biff frankfurter (ukokt) har 315 kalorier. Den gir 11,7 g protein, 3,0 g karbohydrater (1,2 g sukker), 0,0 g fiber og 28,1 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Biff frankfurter (ukokt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	315 kcal	16%
Protein	11,7 g	23%
Karbohydrater	3,0 g	1%
Sukkerarter	1,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	28,1 g	36%
Mettet fett	11,5 g	57%
Natrium	865 mg	38%

Biff frankfurter (ukokt): ernæring og helse

Biff frankfurter (ukokt) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 865 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 4 % karbohydrater og 81 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Biff frankfurter (ukokt)?

En porsjon på 100 g Biff frankfurter (ukokt) har 315 kalorier.

Hvor mye protein er det i Biff frankfurter (ukokt)?

Omtrent 11,7 g protein per 100 g, sammen med 3,0 g karbohydrater og 28,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Biff frankfurter (ukokt) har 315 kalorier, med 11,7 g protein, 3,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 28,1 g fett.