Beef Jerky (chopped and formed): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Beef Jerky (chopped and formed) har 410 kalorier. Den gir 33,2 g protein, 11,0 g karbohydrater (9,0 g sukker), 1,8 g fiber og 25,6 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Beef Jerky (chopped and formed): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	410 kcal	21%
Protein	33,2 g	66%
Karbohydrater	11,0 g	4%
Sukkerarter	9,0 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	25,6 g	33%
Mettet fett	10,8 g	54%
Natrium	1785 mg	78%

Beef Jerky (chopped and formed): ernæring og helse

Beef Jerky (chopped and formed) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 33,2 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 1785 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 33 % protein, 11 % karbohydrater og 57 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Beef Jerky (chopped and formed)?

En porsjon på 100 g Beef Jerky (chopped and formed) har 410 kalorier.

Hvor mye protein er det i Beef Jerky (chopped and formed)?

Omtrent 33,2 g protein per 100 g, sammen med 11,0 g karbohydrater og 25,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Beef Jerky (chopped and formed) har 410 kalorier, med 33,2 g protein, 11,0 g karbohydrater, 1,8 g fiber og 25,6 g fett.