Mager storfe pastrami: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Mager storfe pastrami har 95 kalorier. Den gir 19,6 g protein, 1,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 1,2 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Mager storfe pastrami: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	95 kcal	5%
Protein	19,6 g	39%
Karbohydrater	1,5 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,2 g	1%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	1010 mg	44%

Mager storfe pastrami: ernæring og helse

Mager storfe pastrami kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 19,6 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1010 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 83 % protein, 6 % karbohydrater og 11 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Mager storfe pastrami?

En porsjon på 100 g Mager storfe pastrami har 95 kalorier.

Hvor mye protein er det i Mager storfe pastrami?

Omtrent 19,6 g protein per 100 g, sammen med 1,5 g karbohydrater og 1,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Mager storfe pastrami har 95 kalorier, med 19,6 g protein, 1,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 1,2 g fett.