Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet) har 238 kalorier. Den gir 26,3 g protein, 1,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 14,3 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	238 kcal	12%
Protein	26,3 g	53%
Karbohydrater	1,1 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	14,3 g	18%
Mettet fett	5,1 g	25%
Natrium	91 mg	4%

Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet): ernæring og helse

Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 26,3 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 44 % protein, 2 % karbohydrater og 54 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet)?

En porsjon på 100 g Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet) har 238 kalorier.

Hvor mye protein er det i Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet)?

Omtrent 26,3 g protein per 100 g, sammen med 1,1 g karbohydrater og 14,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Biff Top Sirloin Cap Steak (kokt, grillet) har 238 kalorier, med 26,3 g protein, 1,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 14,3 g fett.