Betasuppe : hvor mange kalorier ? (2026)

Betasuppe har 140 kcal per porsjon (350 g) og inneholder 12.6 g protein. En sunn og næringsrik rett.

Om retten

Betasuppe er en tradisjonell norsk suppe, ofte laget med rotgrønnsaker og kjøtt. Den stammer fra landlige områder i Norge og er kjent for sine enkle, men smakfulle ingredienser som poteter, gulrøtter og kål.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
350 g	140 kcal	12.6 g	10.9 g	4.6 g
100 g	40 kcal	3.6 g	3.1 g	1.3 g

En porsjon betasuppe er vanligvis 350 g, og retten kan enkelt lages hjemme eller bestilles på restaurant.

Kosthold

Betasuppe kan være et diettvennlig valg, da den er lav på kalorier og rik på grønnsaker. Den kan også tilpasses for å være en lettere alternativ ved å bruke magrere kjøtt eller flere grønnsaker.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Betasuppe	140 kcal
Kjøttsuppe	150 kcal
Grønnsakssuppe	100 kcal
Fiskesuppe	180 kcal

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i betasuppe?

Betasuppe har 140 kcal per porsjon.

Hvor mye protein inneholder betasuppe?

Betasuppe inneholder 12.6 g protein per porsjon.

Kan jeg lage betasuppe hjemme?

Ja, betasuppe kan enkelt lages hjemme med friske ingredienser.

Hva veier en porsjon betasuppe?

En porsjon betasuppe veier vanligvis 350 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, og koster omtrent 2.50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen, den nasjonale matdatabasen, og typiske porsjoner kan variere avhengig av tilberedning.