Kjeks med egg, ost og bacon: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kjeks med egg, ost og bacon har 301 kalorier. Den gir 12,0 g protein, 24,4 g karbohydrater (1,7 g sukker), 0,2 g fiber og 17,5 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kjeks med egg, ost og bacon: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	301 kcal	15%
Protein	12,0 g	24%
Karbohydrater	24,4 g	9%
Sukkerarter	1,7 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fett	17,5 g	22%
Mettet fett	5,9 g	29%
Natrium	816 mg	35%

Kjeks med egg, ost og bacon: ernæring og helse

Kjeks med egg, ost og bacon kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 816 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 32 % karbohydrater og 52 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kjeks med egg, ost og bacon?

En porsjon på 100 g Kjeks med egg, ost og bacon har 301 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kjeks med egg, ost og bacon?

Omtrent 12,0 g protein per 100 g, sammen med 24,4 g karbohydrater og 17,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kjeks med egg, ost og bacon har 301 kalorier, med 12,0 g protein, 24,4 g karbohydrater, 0,2 g fiber og 17,5 g fett.