Boller med krem, ca 400 kalorier (2026)
Boller med krem er en klassisk norsk bakst, ofte servert til festlige anledninger.
Hver porsjon av Boller med krem inneholder omtrent 400 kalorier, med 6 gram protein.
Om retten
Boller med krem er en tradisjonell norsk dessert som ofte nytes på bursdager og andre feiringer. Retten stammer fra Norge og består hovedsakelig av hvetemel, sukker, melk, smør og kremfløte.
Næringsinnhold
| Mengde | Kalorier | Protein | Karbohydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsjon (~200 g) | 400 kcal | 6 g | 50 g | 20 g |
| 100 g | 200 kcal | 3 g | 25 g | 10 g |
Porsjonen kan variere avhengig av oppskrift og tilberedning.
Kosthold
Boller med krem kan være en del av et balansert kosthold når de nytes med måte. De gir en god kilde til energi, men bør ikke være en daglig del av kostholdet.
Lignende retter
| Mengde | Kalorier |
|---|---|
| Boller med krem | 400 kcal |
| Kremboller | 350 kcal |
| Skillingsboller | 300 kcal |
| Kanelboller | 400 kcal |
Vanlige spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Boller med krem?
En porsjon inneholder omtrent 400 kalorier.
Hvor mye protein er det i Boller med krem?
Det er omtrent 6 gram protein per porsjon.
Kan jeg lage Boller med krem hjemme?
Ja, de kan enkelt lages hjemme med en enkel oppskrift.
Hvor mye veier en porsjon Boller med krem?
En typisk porsjon veier omtrent 200 gram.
Nutrola
Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og stemmelogging, til en pris på omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.
Metodologi
Verdiene er omtrentlig for typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere med tilberedning.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!