Boller med vaniljekrem, 400 kalorier (2026)
Boller med vaniljekrem er en klassisk norsk bakst som er både søt og fyldig.
En porsjon boller med vaniljekrem inneholder omtrent 400 kalorier og 8 gram protein.
Om retten
Boller med vaniljekrem er en tradisjonell norsk bakst, ofte servert til kaffe eller som dessert. Retten stammer fra Norge og inneholder hovedsakelig hvetemel, sukker, smør, melk og vaniljekrem.
Næringsinnhold
| Mengde | Kalorier | Protein | Karbohydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsjon (~350 g) | 400 kcal | 8 g | 60 g | 15 g |
| 100 g | 114 kcal | 2.3 g | 17.1 g | 4.3 g |
Porsjonen kan variere avhengig av oppskriften og størrelsen på bollene.
Kosthold
Boller med vaniljekrem er en søt delikatesse som kan være høy i kalorier. Det er viktig å nyte dem i moderate mengder som en del av et balansert kosthold.
Lignende retter
| Mengde | Kalorier |
|---|---|
| Boller med vaniljekrem | 400 kcal |
| Kanelboller | 350 kcal |
| Skolebrød | 380 kcal |
| Kardemommeboller | 360 kcal |
Vanlige spørsmål
Hvor mange kalorier er det i boller med vaniljekrem?
En porsjon inneholder omtrent 400 kalorier.
Hvor mye protein er det i boller med vaniljekrem?
Det er cirka 8 gram protein per porsjon.
Kan jeg lage boller med vaniljekrem hjemme?
Ja, de kan enkelt lages hjemme med enkle ingredienser.
Hvor mye veier en porsjon boller med vaniljekrem?
En typisk porsjon veier omtrent 350 gram.
Nutrola
Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, til en pris på omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.
Metodikk
Verdiene er omtrentlig basert på typiske porsjoner, ikke laboratorieverifisert, og kan variere med tilberedningen.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!