Bratwurst link: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Bratwurst link har 323 kalorier per 100 g, med 14,3 g protein, 3,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 27,8 g fett.
En porsjon på 100 g Bratwurst link har 323 kalorier. Den gir 14,3 g protein, 3,0 g karbohydrater (3,0 g sukker), 0,0 g fiber og 27,8 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Bratwurst link: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 323 kcal | 16% |
| Protein | 14,3 g | 29% |
| Karbohydrater | 3,0 g | 1% |
| Sukkerarter | 3,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 27,8 g | 36% |
| Mettet fett | 9,9 g | 50% |
| Natrium | 1112 mg | 48% |
Bratwurst link: ernæring og helse
Bratwurst link kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1112 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 18 % protein, 4 % karbohydrater og 78 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Bratwurst link?
En porsjon på 100 g Bratwurst link har 323 kalorier.
Hvor mye protein er det i Bratwurst link?
Omtrent 14,3 g protein per 100 g, sammen med 3,0 g karbohydrater og 27,8 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Bratwurst link har 323 kalorier, med 14,3 g protein, 3,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 27,8 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!