Breyers lett vaniljeis: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Breyers lett vaniljeis har 162 kalorier. Den gir 4,8 g protein, 25,3 g karbohydrater (22,8 g sukker), 0,2 g fiber og 4,6 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Breyers lett vaniljeis: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	162 kcal	8%
Protein	4,8 g	10%
Karbohydrater	25,3 g	9%
Sukkerarter	22,8 g	-
Fiber	0,2 g	1%
Fett	4,6 g	6%
Mettet fett	2,9 g	14%
Natrium	71 mg	3%

Breyers lett vaniljeis: ernæring og helse

Breyers lett vaniljeis kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 63 % karbohydrater og 26 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Breyers lett vaniljeis?

En porsjon på 100 g Breyers lett vaniljeis har 162 kalorier.

Hvor mye protein er det i Breyers lett vaniljeis?

Omtrent 4,8 g protein per 100 g, sammen med 25,3 g karbohydrater og 4,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Breyers lett vaniljeis har 162 kalorier, med 4,8 g protein, 25,3 g karbohydrater, 0,2 g fiber og 4,6 g fett.