Brunt parboiled ris (Uncle Ben's): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Brunt parboiled ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier. Den gir 7,6 g protein, 78,7 g karbohydrater (0,5 g sukker), 3,5 g fiber og 2,8 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Brunt parboiled ris (Uncle Ben's): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	370 kcal	19%
Protein	7,6 g	15%
Karbohydrater	78,7 g	29%
Sukkerarter	0,5 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fett	2,8 g	4%
Mettet fett	0,5 g	2%
Natrium	6 mg	0%

Brunt parboiled ris (Uncle Ben's): ernæring og helse

Brunt parboiled ris (Uncle Ben's) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 85 % karbohydrater og 7 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Brunt parboiled ris (Uncle Ben's)?

En porsjon på 100 g Brunt parboiled ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier.

Hvor mye protein er det i Brunt parboiled ris (Uncle Ben's)?

Omtrent 7,6 g protein per 100 g, sammen med 78,7 g karbohydrater og 2,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Brunt parboiled ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier, med 7,6 g protein, 78,7 g karbohydrater, 3,5 g fiber og 2,8 g fett.