Brownies (kommersielle): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Brownies (kommersielle) har 405 kalorier. Den gir 4,8 g protein, 63,9 g karbohydrater (36,6 g sukker), 2,1 g fiber og 16,3 g fett, omtrent 20 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Brownies (kommersielle): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	405 kcal	20%
Protein	4,8 g	10%
Karbohydrater	63,9 g	23%
Sukkerarter	36,6 g	-
Fiber	2,1 g	8%
Fett	16,3 g	21%
Mettet fett	4,2 g	21%
Natrium	286 mg	12%

Brownies (kommersielle): ernæring og helse

Brownies (kommersielle) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 61 % karbohydrater og 35 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Brownies (kommersielle)?

En porsjon på 100 g Brownies (kommersielle) har 405 kalorier.

Hvor mye protein er det i Brownies (kommersielle)?

Omtrent 4,8 g protein per 100 g, sammen med 63,9 g karbohydrater og 16,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Brownies (kommersielle) har 405 kalorier, med 4,8 g protein, 63,9 g karbohydrater, 2,1 g fiber og 16,3 g fett.