Hermetiske favabønner: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hermetiske favabønner har 71 kalorier. Den gir 5,5 g protein, 12,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 3,7 g fiber og 0,2 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hermetiske favabønner: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	71 kcal	4%
Protein	5,5 g	11%
Karbohydrater	12,4 g	5%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fett	0,2 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	453 mg	20%

Hermetiske favabønner: ernæring og helse

Hermetiske favabønner kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 453 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 30 % protein, 68 % karbohydrater og 3 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hermetiske favabønner?

En porsjon på 100 g Hermetiske favabønner har 71 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hermetiske favabønner?

Omtrent 5,5 g protein per 100 g, sammen med 12,4 g karbohydrater og 0,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hermetiske favabønner har 71 kalorier, med 5,5 g protein, 12,4 g karbohydrater, 3,7 g fiber og 0,2 g fett.