Hermetiserte grønne snap bønner: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hermetiserte grønne snap bønner har 21 kalorier. Den gir 1,1 g protein, 4,2 g karbohydrater (1,4 g sukker), 1,9 g fiber og 0,4 g fett, omtrent 1 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hermetiserte grønne snap bønner: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	21 kcal	1%
Protein	1,1 g	2%
Karbohydrater	4,2 g	2%
Sukkerarter	1,4 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	0,4 g	1%
Mettet fett	0,1 g	0%
Natrium	268 mg	12%

Hermetiserte grønne snap bønner: ernæring og helse

Hermetiserte grønne snap bønner kan være en del av et variert kosthold. Lavt kaloriinnhold, nyttig for å øke volumet uten mye energi. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 17 % protein, 68 % karbohydrater og 15 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hermetiserte grønne snap bønner?

En porsjon på 100 g Hermetiserte grønne snap bønner har 21 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hermetiserte grønne snap bønner?

Omtrent 1,1 g protein per 100 g, sammen med 4,2 g karbohydrater og 0,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hermetiserte grønne snap bønner har 21 kalorier, med 1,1 g protein, 4,2 g karbohydrater, 1,9 g fiber og 0,4 g fett.