Karveost: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Karveost har 376 kalorier. Den gir 25,2 g protein, 3,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 29,2 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Karveost: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	376 kcal	19%
Protein	25,2 g	50%
Karbohydrater	3,1 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	29,2 g	37%
Mettet fett	18,6 g	93%
Natrium	690 mg	30%

Karveost: ernæring og helse

Karveost kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 25,2 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 690 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 27 % protein, 3 % karbohydrater og 70 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Karveost?

En porsjon på 100 g Karveost har 376 kalorier.

Hvor mye protein er det i Karveost?

Omtrent 25,2 g protein per 100 g, sammen med 3,1 g karbohydrater og 29,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Karveost har 376 kalorier, med 25,2 g protein, 3,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 29,2 g fett.