Cashewsmør (uten salt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Cashewsmør (uten salt) har 587 kalorier. Den gir 17,6 g protein, 27,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 2,0 g fiber og 49,4 g fett, omtrent 29 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Cashewsmør (uten salt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	587 kcal	29%
Protein	17,6 g	35%
Karbohydrater	27,6 g	10%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fett	49,4 g	63%
Mettet fett	9,8 g	49%
Natrium	15 mg	1%

Cashewsmør (uten salt): ernæring og helse

Cashewsmør (uten salt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 17,6 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 18 % karbohydrater og 71 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Cashewsmør (uten salt)?

En porsjon på 100 g Cashewsmør (uten salt) har 587 kalorier.

Hvor mye protein er det i Cashewsmør (uten salt)?

Omtrent 17,6 g protein per 100 g, sammen med 27,6 g karbohydrater og 49,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Cashewsmør (uten salt) har 587 kalorier, med 17,6 g protein, 27,6 g karbohydrater, 2,0 g fiber og 49,4 g fett.