Cashewsmør med salt: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Cashewsmør med salt har 609 kalorier. Den gir 12,1 g protein, 30,3 g karbohydrater (9,1 g sukker), 3,0 g fiber og 53,0 g fett, omtrent 30 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Cashewsmør med salt: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	609 kcal	30%
Protein	12,1 g	24%
Karbohydrater	30,3 g	11%
Sukkerarter	9,1 g	-
Fiber	3,0 g	11%
Fett	53,0 g	68%
Mettet fett	10,6 g	53%
Natrium	295 mg	13%

Cashewsmør med salt: ernæring og helse

Cashewsmør med salt kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 19 % karbohydrater og 74 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Cashewsmør med salt?

En porsjon på 100 g Cashewsmør med salt har 609 kalorier.

Hvor mye protein er det i Cashewsmør med salt?

Omtrent 12,1 g protein per 100 g, sammen med 30,3 g karbohydrater og 53,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Cashewsmør med salt har 609 kalorier, med 12,1 g protein, 30,3 g karbohydrater, 3,0 g fiber og 53,0 g fett.