Ost Croissant: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ost Croissant har 414 kalorier. Den gir 9,2 g protein, 47,0 g karbohydrater (11,3 g sukker), 2,6 g fiber og 20,9 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ost Croissant: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	414 kcal	21%
Protein	9,2 g	18%
Karbohydrater	47,0 g	17%
Sukkerarter	11,3 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	20,9 g	27%
Mettet fett	10,6 g	53%
Natrium	361 mg	16%

Ost Croissant: ernæring og helse

Ost Croissant kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 46 % karbohydrater og 46 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ost Croissant?

En porsjon på 100 g Ost Croissant har 414 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ost Croissant?

Omtrent 9,2 g protein per 100 g, sammen med 47,0 g karbohydrater og 20,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ost Croissant har 414 kalorier, med 9,2 g protein, 47,0 g karbohydrater, 2,6 g fiber og 20,9 g fett.