Ostete potetgull: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ostete potetgull har 551 kalorier. Den gir 7,0 g protein, 50,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 3,4 g fiber og 37,0 g fett, omtrent 28 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ostete potetgull: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	551 kcal	28%
Protein	7,0 g	14%
Karbohydrater	50,6 g	18%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	3,4 g	12%
Fett	37,0 g	47%
Mettet fett	9,6 g	48%
Natrium	600 mg	26%

Ostete potetgull: ernæring og helse

Ostete potetgull kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 600 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 36 % karbohydrater og 59 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ostete potetgull?

En porsjon på 100 g Ostete potetgull har 551 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ostete potetgull?

Omtrent 7,0 g protein per 100 g, sammen med 50,6 g karbohydrater og 37,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ostete potetgull har 551 kalorier, med 7,0 g protein, 50,6 g karbohydrater, 3,4 g fiber og 37,0 g fett.