Ostre ravioli (hermetisk): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Ostre ravioli (hermetisk) har 77 kalorier. Den gir 2,5 g protein, 13,6 g karbohydrater (3,7 g sukker), 1,3 g fiber og 1,4 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Ostre ravioli (hermetisk): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	77 kcal	4%
Protein	2,5 g	5%
Karbohydrater	13,6 g	5%
Sukkerarter	3,7 g	-
Fiber	1,3 g	5%
Fett	1,4 g	2%
Mettet fett	0,7 g	4%
Natrium	306 mg	13%

Ostre ravioli (hermetisk): ernæring og helse

Ostre ravioli (hermetisk) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 70 % karbohydrater og 17 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Ostre ravioli (hermetisk)?

En porsjon på 100 g Ostre ravioli (hermetisk) har 77 kalorier.

Hvor mye protein er det i Ostre ravioli (hermetisk)?

Omtrent 2,5 g protein per 100 g, sammen med 13,6 g karbohydrater og 1,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Ostre ravioli (hermetisk) har 77 kalorier, med 2,5 g protein, 13,6 g karbohydrater, 1,3 g fiber og 1,4 g fett.