Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet) har 284 kalorier. Den gir 9,2 g protein, 33,6 g karbohydrater (1,3 g sukker), 2,9 g fiber og 12,5 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	284 kcal	14%
Protein	9,2 g	18%
Karbohydrater	33,6 g	12%
Sukkerarter	1,3 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fett	12,5 g	16%
Mettet fett	2,3 g	12%
Natrium	453 mg	20%

Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet): ernæring og helse

Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 453 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 47 % karbohydrater og 40 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet)?

En porsjon på 100 g Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet) har 284 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet)?

Omtrent 9,2 g protein per 100 g, sammen med 33,6 g karbohydrater og 12,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kylling og Ost Taquitos (frosne, ovnsvarmet) har 284 kalorier, med 9,2 g protein, 33,6 g karbohydrater, 2,9 g fiber og 12,5 g fett.