Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert) har 45 kalorier per 100 g, med 2,1 g protein, 6,7 g karbohydrater, 1,6 g fiber og 1,1 g fett.
En porsjon på 100 g Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert) har 45 kalorier. Den gir 2,1 g protein, 6,7 g karbohydrater (1,9 g sukker), 1,6 g fiber og 1,1 g fett, omtrent 2 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 45 kcal | 2% |
| Protein | 2,1 g | 4% |
| Karbohydrater | 6,7 g | 2% |
| Sukkerarter | 1,9 g | - |
| Fiber | 1,6 g | 6% |
| Fett | 1,1 g | 1% |
| Mettet fett | 0,3 g | 1% |
| Natrium | 693 mg | 30% |
Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert): ernæring og helse
Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert) kan være en del av et variert kosthold. Lavt kaloriinnhold, nyttig for å øke volumet uten mye energi. Ganske høyt natriuminnhold, med 693 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 19 % protein, 59 % karbohydrater og 23 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert)?
En porsjon på 100 g Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert) har 45 kalorier.
Hvor mye protein er det i Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert)?
Omtrent 2,1 g protein per 100 g, sammen med 6,7 g karbohydrater og 1,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Kylling gumbo suppe (hermetisk, konsentrert) har 45 kalorier, med 2,1 g protein, 6,7 g karbohydrater, 1,6 g fiber og 1,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!