Kyllingskinn (braisert): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kyllingskinn (braisert) har 443 kalorier. Den gir 14,6 g protein, 0,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 42,8 g fett, omtrent 22 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kyllingskinn (braisert): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	443 kcal	22%
Protein	14,6 g	29%
Karbohydrater	0,0 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	42,8 g	55%
Mettet fett	11,9 g	60%
Natrium	75 mg	3%

Kyllingskinn (braisert): ernæring og helse

Kyllingskinn (braisert) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 0 % karbohydrater og 87 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kyllingskinn (braisert)?

En porsjon på 100 g Kyllingskinn (braisert) har 443 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kyllingskinn (braisert)?

Omtrent 14,6 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g karbohydrater og 42,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kyllingskinn (braisert) har 443 kalorier, med 14,6 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 42,8 g fett.